Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
www.emdr.nl
Behandelmethoden
Hanneke werkt met (elementen uit) de volgende therapieën:
Cognitieve gedragstherapie (CGt)
www.vgct.nl
Acceptence and Commitment Therapy (ACT)
www.actinactie.nl/wat-is-act
Metacognitieve therapie
Schemagerichte cognitieve gedragstherapie
Lichaamsgerichte therapie
Beknopte Eclectische Psychotherapie voor PTSS (BEPP)
www.traumabehandeling.net
Oplossingsgerichte therapie
www.oplossingsgerichte-therapie.nl
Wanneer dit aansluit bij je klachten en wensen kan de behandeling de vorm krijgen van:
Begeleide exposure
Samen met de psycholoog zoek je stapsgewijs de situaties of plekken op die angst bij je oproepen.
Begeleide zelftherapie / online therapie (e-health)
Een groot deel van de behandeling doe je zelfstandig met een zelfhulpboek of een online training in de vorm van e-health modules.
Thuisbehandeling
De behandeling vindt (deels) bij jou thuis of in je eigen omgeving plaats, als juist daar belangrijke gedragspatronen doorbroken moeten worden.
Online consult / behandeling
Als het wenselijk is kan één of meerdere sessies plaatsvinden via een online consult.