Aanmelden

Behandelmethoden

 

Hanneke werkt met (elementen uit) de volgende therapieën:

 

• Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

www.emdr.nl

 

• Cognitieve gedragstherapie (CGt)

www.vgct.nl

 

• Acceptence and Commitment Therapy (ACT)

https://www.actinactie.nl/wat-is-act/

 

• Metacognitieve therapie

 

• Schemagerichte cognitieve gedragstherapie

 

• Lichaamsgerichte therapie

 

• Beknopte Eclectische Psychotherapie voor PTSS (BEPP)

www.traumabehandeling.net

 

• Oplossingsgerichte therapie

www.oplossingsgerichte-therapie.nl

 

 

Wanneer dit aansluit bij je klachten en wensen kan de behandeling de vorm krijgen van:

 

Begeleide exposure

Samen met de psycholoog zoek je stapsgewijs de situaties of plekken op die angst bij je oproepen.


Begeleide zelftherapie / online therapie (e-health)

Een groot deel van de behandeling doe je zelfstandig met een zelfhulpboek of een online training.


Thuisbehandeling

De behandeling vindt (deels) bij jou thuis of in je eigen omgeving plaats, als juist daar belangrijke gedragspatronen doorbroken moeten worden.